do wody

nie właśnie rano max szklankę wypiję wody a potem do śniadania herbatki

Ale czad %-) Pewnie udowadniali to ci sami naukowcy, którzy wykazali, że jakby całą wodę ze wszystkich mórz i oceanów, wody gruntowe, głębinowe, rzeki, jeziora i stopione lodowce zlać do rurki o średnicy przekroju poprzecznego 1cm, to ta rurka miałaby taką długość, że ja pyerdolę %-)

a ja robie taki prawie chudziutki... litr wody, do tego na tarce oczkuję marchew i pietruchę, sól, pieprz i łyżeczka masła.. ;-)

[...] dziennie rano wejde na 30 min na orbiter (w ramach luzu) bo wtedy tylko mam czas. Ostatnio waga diametralnie spadla w pare dni 2-3kg ale to kwestia tresci jelitowe i wody w jednym momencie to ruszylo w dol). Pytanie 1 : Ciagnac jeszcze redukcje na tym samym poziomie aktywnosci i diety czy dolozyc kcal lub obciac aktywnosc. Pytanie 2 : [...]

piwka smakowe? :-? a gdzie zamilowanie do tradycyjnej wody ognistej? };-)

zero wzdęć... i 3x wiecej wody %) ale to pewnie a raczej napewno ze tamto bez soli a teraz mam wyyebane i daje do czego chce

100 pszennej, 100 pelnoziarnistej, 2-4bialka jaja, 200ml mleka 0%, 200-300ml wody a do tamtych grubszych dawalem jeszcze ~200g twarogu chudego +slodzik zayebiste byly :D ladowanie to mozna 100% maki pszennej ale tak lepsze jak dla mnie:D

no kvrwa naleśnika nie umiesz zrobić?%-) zmielone owsiane, pare jajek, troche wody, proszku do pieczenia, jakieś słodkie przyprawy, troche wpc itd itp mieszasz smażysz i jesz%-)

bylem teraz w kiblu to w porownaniu do ost ladowan 1/3 wody jest albo popostu jeszcze nie zlapalem calej%-) jeszcze jednoi te tabsy BE Power z biedronki tanie w chvj a zayebsite%-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-06-25 18:41:51

Antek, skoro tak to po jutrze powinienem byc bez wody, trzymajcie kciuki %) chociaz nie wyyebalem wegli i do tego slin idzie to chvj wie co to bd %)

[...] - uważam, ze widzę w lustrze podobną sylwetkę, nawet wymiary mamy podobne. Różnica wzrostu 3 cm, jestem wyższa. Ona waży 68 a ja 83. Tłuszczu też mam sporo jak ona, wody chyba nie nabrałam bo w obwodach byłaby różnica, Co do wagi kości kiedyś Obli pisała, ze są różnice ale nie aż takie znaczne. Mięśnia też nie mam przecież 15 kg bo [...]

Moze jeszcze jechac do akwarium:D tam i tak duzo wody:D

[...] on sam sobie winny: słodzi herbatę i bach: łyżeczka ląduje w zlewei, jedna, druga piąta... szklanka od herbaty: za każdym razem musi być nowa! nie można umyć tej, z której sięprzed chwilą piło... talerzy po sobie też nie można od razu umyć.. ale szlag mnie trafia z zużyciem wody przez niego do zmywania... ale już siedzę cicho... niech zmywa ;-D

do tego talerz soli na podtrzymanie wody

[...] i ważę...i co widzę?? waga- 3 kg. mniej obwód ramienia- 2 cm mniej (nie mam wielkich łap, żeby te 2 cm. nie znaczyły nic, to dla mnie b. dużo) fat- nie ruszony, może trochę wody zeszło, ale i tak niewiele. dlaczego tak?? coś źle?? może po tym 2 tyg. wprowadzeniu jednak na UD 2 się przerzucić?? bo jak tak dalej poleci, to nic nie zostanie:/ od [...]

z 3l wody obok siebie i kawą bry byle do jutra a dziś MBP

[...] ladna technika bez kociaka ^^ Pompa masakryczna, saw działa :) Dodam więcej. Od 2 tygodni tyram, od 3 dni biore jabłczan i z 73 waga dzis pokazala 78, wiec woda juz podeszła tyle co miala podejsc i podejdzie jeszcze wiecej wody plus miecha bo dopiero zaczynam jabłczan ^^ Finezja... cos pięknego a ochoty do treningu nie mialem nigdy wiekszej

[...] o paczuszce :) Czy myślicie, że na redukcji BCAA Xtra to dobra opcja ? do tego BA, kofa i 1.3 i jakiś spalacz jak słabo będzie szło 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody wytrząsając w bidonie. W dni treningowe: porcja 10 g przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g przed posiłkiem. Takie dawkowanie [...]

wrzucic do cieplej wody i jak woda sie wystudzi to wymienic ja na ciepłą

Lis ty to możesz do tej wody spokojnie podchodzić na ten moment jak z antykoncepcji zjechałaś.. Porandojin tak samo... Poczekajcie jakiś czas. tylko obserwować trzeba co się dzieje i kiedy.. Ja już chyba muszę robić remont niestety.. Wiek robi swoje ;-)